为响应 “全国亿万学生阳光体育运动”的号召，形成浓郁的校园体育锻炼氛围和全员参与的体育锻炼风气，同时缓解高三学子学习压力，武汉中学高三年级开展了春季阳光体育活动。

                                                                                              活动一：阳光跑操活动

随着春季天气的好转，每天的晨跑让同学们以焕发的精神迎接新的一天。同学们穿着整齐的校服，按班级列成方队。伴着节奏鲜明欢快的跑操音乐，各班在旗手的带领下，喊着响亮的班级口号，迈着整齐而又坚定的步伐，精神抖擞地围着操场跑步。

响亮的口号声、整齐的脚步声在武汉中学校园上空回荡着，每一个整齐划一的步伐、每一个朝气蓬勃的身影、每一声独具特色的班级口号都让整个校园洋溢着青春的气息和活力，展示着武中学子良好的风貌和向上的姿态，给校园又增添了一道亮丽的风景线。

响亮的口号声、整齐的脚步声在武汉中学校园上空回荡着，每一个整齐划一的步伐、每一个朝气蓬勃的身影、每一声独具特色的班级口号都让整个校园洋溢着青春的气息和活力，展示着武中学子良好的风貌和向上的姿态，给校园又增添了一道亮丽的风景线。

                                                                   活动二：跳绳踢毽趣味赛

021年3月30日下午，武汉中学高三年级展开了跳绳踢毽趣味接力大赛。趣味运动，让心解放，能有效促进我校学生积极参加体育锻炼，切实提高学生体质健康水平。

跳绳、踢毽子比赛采用集体赛的形式，每班15～20人参赛，每人依次完成跳短绳和踢毽子进筐项目。首先每人在规定区域快速跳绳3次，接着踢毽子入框，精准入框一个毽子得一分，在5分钟内按照全班累计得分多少排出最终名次。

其中第一个项目——跳绳在中国有一千多年的历史,当时的人们以跳索、跳白(百)索来称呼它。跳绳可做技巧运动的项目，也可以化为游戏,更有轻快、活泼、律动等之美感动作。跳绳是一项全身协调动作的运动，对增强心肺功能，锻炼灵活性和力量都很有好处。

第二个项目——踢毽子是中国传统体育活动。以鸡毛毽为多，亦有以绒线、皮毛等插于圆形底座上制成者。毽子是一项良好的全身性运动，它不需要任何专门的场地和设备，运动量可大可小，老幼皆宜，尤其有助于培养人的灵敏性和协调性，有助于身体的全面发展，增强健康。

经过激烈的比拼之后，最终高三3班、8班、4班分别斩获冠军、亚军和季军。各班学生积极踊跃参与比赛，比赛场外更是有热情似火的学生观众们。下面就让我们来看看他们的风姿吧！

                                                                                      冠军班 高三（3）班

                                                                            亚军班高三（8）班

季军班高三（4）班

体育锻炼活动的过程有汗水也有笑语，放松了心情的同时，也领悟了团队合作的精神。本次高三年级阳光体育活动旨在通过体育锻炼舒缓学生的临考压力，培养学生的健全人格，进一步巩固我校良好的校风和班风，增强班级凝聚力。