近日，市防控指挥部发布了期待已久的复学消息，坚守了长达5个月的线上授课也将落下帷幕。为应对超长“网课”产生的综合征问题，根据学校统一安排，在返校前，武汉中学非毕业班年级逐步开展了多项复课准备工作，精准防控保证师生安全。

网课综合征1——作息时间

原本晚睡晚起的习惯怎么快速调整？

为应对这一问题，在上好复学第一课、精准分析学情、精心制定教学计划、强化个性化教学等方面，我校将作息时间、教学任务制定聚焦到每一天，并且为后期复学复课的具体教学安排制定了明确详细的计划，让学生能迅速适应线下学习，以更好的状态迎接复学测验和期末检测，帮助学生平稳回归开学作息。

网课综合征2——电子产品

手机等电子产品依赖如何破？

线上学习手机不离手，手机对于学生来说已经不仅仅是娱乐休闲，更是安全感，复学之后禁止带智能手机，如何帮助学生摆脱手机依赖？本次会议中班主任与学生制定公约，家长监督，学生在校有使用手机的需求可准备老人机或可以寻求老师帮助。

网课综合征3——学习压力

线上学习缺乏监管，学习效果不尽人意。复学之后学生立即迎来真正检测自我的期末考试。考试焦虑给学生带来一定的学习压力。为缓解这种状况，会议中班主任们总结了学生居家学习的情况，表扬鼓励学生的坚持，同时引导家长要正确看待检测的成绩，要协同学校为学生营造祥和平稳的入学氛围，让学生远离焦虑，有信心地迈向校园。

另外，按照上级复学的要求，各班班主任在家长会上再三强调了“安全第一、精准防控”的复学条件：要求参加全市核酸检测且结果合格的学生正常复学，前期未返回武汉的同学需要到相关医院进行核酸检测。核酸检测结果需交给班主任检查才能进班。同时对于复学的准备工作、课程安排、日常规范和其他注意事项作了详细的补充说明。

回顾五个月来的线上教学工作，李峰副校长对各个年级老师们的付出和成绩进行了充分的肯定：

1.全局意识强，有效扎实地推进了线上教学工作，保证了线上教学的稳定。

2.协作能力强，各备课组计划详细、工作细致，保证了线上教学的效率。

3.拼搏精神强，努力克服了线上教学的困难，保证了线上教学的质量。

李校长表示，复学之后仍处于抗疫阶段，要注重常态化的防疫工作，营造健康的工作环境；老师们也要合理调整工作和生活节奏，关注学生的心理状态。

在这个特殊阶段，班主任和老师们的角色更加丰富，既要当好防疫政策的宣传员，又要做好家长和学生的心理咨询师，还要做复学后鼓励学生努力学习的吹号手。

层层准备迎复课，精准防控保安全。挥别高考，高二学子也即将正式转变身份成为新的备考生，高一学生也将褪去稚气深入学海，在预祝高三的学长学姐们此次高考取得优异成绩的同时，我们要说，复学接力棒，收到！