弘朴系列
武汉中学是以武汉这所英雄的城市命名的学校,1920年由老一辈无产阶级革命家董必武等人创办,从这里走出了董必武、陈潭秋、李汉俊等三位党的“一大”代表。2020年正是武汉中学百年校庆之年,学校有着深厚的办学底蕴,自创办以来,一直秉承创办之初董老题写的“朴、诚、勇、毅”校训,着力培养中学生的健全人格,百年来为国家培育了大批建设者和接班人。
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弘朴学子

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刘傲然!红!牛!

日期:2021年11月17日 11:23

刘傲然!红!牛!

原创 党政办 武汉中学 10月10日


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武汉中学2021届5班学生刘傲然同学经过层层选拔,被光荣的录取为海军飞行员!


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为圆蓝天梦,他减肥近20公斤!

△每天坚持跑步的刘傲然同学

每天坚持跑步,从去年8月到今年1月海军招飞体检,他瘦了快20公斤。


刘傲然说,他从小就想当飞行员,买过不少航空模型,有一家遥控飞机模型。不料,去年,因为疫情时宅家“多吃少运动”,他的体重飙升到91公斤。“这个体重肯定通不过海军招飞体检,要花大力气减肥。”


刘傲然说,从去年8月起,他每天坚持跑三公里,晚上不吃主食,平时也严格控制饮食,不吃高热量食物。


跑步不仅是刘傲然的减肥方法,也是减压方法。不管学业多么繁忙,他都会在操场上跑起来。最终在海军招飞提前前,刘傲然成功将体重减到74公斤,并成功通过各项检验。




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如何能成为飞行员?


武中学生刘傲然




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要想成为一名飞行员,首先要身体素质过硬,而高中的学习生活非常紧张,这就需要拥有海空梦想的同学平日里严于律己,保持良好的生活习惯。不仅要养成每天锻炼的习惯,提前打好身体素质基础,还要规范坐姿,以防长时间学习对视力以及脊柱、腰椎等部位造成不良影响。对于体能训练,建议同学们每日坚持适当的单杠和俯卧撑练习,每周三到四次的三千米长跑,通过锻炼至少跑进十四分以内。对于视力保护,我个人的方法是有节制地使用手机,每天坚持做眼保健操并且向窗外远眺。对于招飞体检,一定要提前做准备,根据体检标准控制好自己的体重,在体检前一周将自己的身体调整至最佳状态,体检时放松心态,不必紧张,认真对待每一项考核,展现最好、最真实的自己。对于学习成绩,要保证平时的考试总成绩达到一本线上50分以上,这样才能比较有把握被录取,所以同学们也不要放松对于学习上的要求。最后祝有海空理想的同学们都能矢志报国,圆梦深蓝。




班主任张诗志




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刘傲然同学很早就热爱航空事业,立志成为飞行员。曾经他有点偏胖,就天天参加年级组织的跑操,早晨7点前还在操场加量跑步,一跑就是十多圈。有段时间他的成绩不太理想,他就深钻多问,在百日誓师大会后,学习劲头更大,在全体老师帮助下,高考取得了近600分的好成绩,在飞行员中出类拔萃!





武汉中学始终坚持以董老提出的“朴诚勇毅”四字校训为核心的人格教育,致力培养和塑造人格健全的人,为学生的终生发展奠基!正是这种锚定目标的勇敢与勇于追梦的坚毅成就了刘傲然。对于刘傲然同学来说,这是搏击长空、保家卫国的全新启程。愿他继续秉承武中的“朴诚勇毅”校训,飞得更高!